Le printemps est à nos portes, et si les sommets sont encore enneigés dans les Alpes du Sud, les fonds de vallées voient déjà les premières floraisons arriver. Une période de renouveau pour la nature et l’occasion pour vous de venir vous épanouir avec elle le temps d’un séjour Bien Être !
Alors mettez vos chaussure de rando dans votre sac, vos lunettes de soleil sur le nez, prenez une grande inspiration... Et venez prendre soin de vous ! On s’occupe du reste !
Ce printemps Fugues en Montagne vous propose deux séjours "bien-être" rien que pour vous !
Commençons avec une expérience de déconnexion dans la vallée de la Clarée. Un séjour de randonnée bien sûr, mais pas que ! Tout en douceur chaque matin, une séance de réveil musculaire prépare votre corps à la magnifique randonnée qui vous attend ! La vallée de la Clarée est devenue un lieu incontournable des Hautes-Alpes pour tous les amateurs de nature et de paysages de montagne. Et le printemps est la période idéale pour la découvrir et l’admirer, parée de ses milles couleurs.
Marie ponctue ses escapades en montagne de séances de relaxation et de respiration, comme une nouvelle manière d’appréhender et de profiter de ce milieu si ressourçant. En soirée, après un repas soigné dans votre gîte tout confort, elle partagera avec vous ses connaissances sur la sophrologie ou la réflexologie plantaire et vous proposera des soins bien-être autour de ces thématiques.
Bref, un séjour "Clarément déconnecté" qui vous veut du bien !
Changement de vallée maintenant pour un séjour "Qi Gong et randonnée" dans la haute Ubaye, une vallée Alpine et sauvage qu’Alex à hâte de vous faire découvrir au fil de sublimes randonnées ! Basé dans le village de Saint-Paul-sur-Ubaye, nous serons accueillis par Amandine et Benjamin dans un corps de ferme rénové, point de départ idéal pour rayonner dans les nombreux vallons où nous attendent des paysages grandioses. Mais cette semaine sera aussi l’occasion pour vous de découvrir ou de pratiquer le Qi Gong, dans un voyage introspectif et connecté à la nature. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, Emmanuelle saura vous accompagner pour un "lâcher prise" en douceur. Nous pratiquerons le "Qi Gong de santé" tous les matins, mais aussi au cours de nos cheminements en montagne.
Et si le temps ne nous permet pas une pratique extérieure, l’hébergement possède une grande salle confortable, lumineuse et chaleureuse adaptée à la pratique du Qi Gong et des méditations guidées que propose Emmanuelle chaque soir. Du Bien Être garanti !
Alors n’hésitez plus : profitez d’une virée en montagne pour vous offrir un voyage intérieur et un ressourcement profond. On vous attend !
Pour découvrir en détail l’ensemble de nos fugues prévues ce printemps et cet été, consultez la rubrique "à pied" sur notre site !
Soyez sûrs que notre petite équipe d’artisans du séjour en montagne s’occupe de tout ! Votre unique mission : randonner, et prendre du plaisir !
Comme à l’accoutumée, nous vous disons donc... à bientôt sur les sentiers !
